10 Tips Menjaga Kesehatan Pendengaran

10 Tips Menjaga Kesehatan Pendengaran

Anak-anak, remaja, bahkan orang tua yang menggunakan earphone tentu saja bukan pemandangan yang asing bagi anda. mereka menggunakannya untuk mendengar music yang mereka sukai. Tentu saja mendengarkan music melalui earphone atau alat diperbolehkan , namun anda harus tahu kapan membatasi penggunaan utnuk melindungi pendengaran anda.

Beberapa tips berikut ini bisa membantu anda utnuk menjaga kesehtan pendengaran sehari – hari, sebagai berikut. Situs Bandar Online

1.Memilih alat terbaik

Jika ingin mneggunakan earphone atau headphone, maka pilihlah yang memilki tehnologi ‘noise cancelling’. Jangan memilih earphone dengan penutup karena ini menyebabkan anda ingin meningkatkan volume.

2.Guankan penyumbat telinga

Semakin bising suara yang menerpa telinga, maka semakin besar kemungkinan suara itu akan masuk pendengaran anda. lindungi telinga menggunakan penyumbat atau penutup telinga, segera menjauh dari penyebab kebisingan.

3.Tahu saat suara terlalu keras

Ketika suara yang dikeluarkan earphone terasa menggangu telinga anda, atau ketika orang di sebelah anda bisa mendengarkan suara tersebut, maka itu berarti terlalu keras. Selain menggangu orang lain , suara yang terlalu keras juga bisa merusak telinga anda.

4.Kecilkan volume MP3

Jangan dengarkan music dalam volume yang tinggi. Jangan sampai suara yang diikeluarkan oelh earphone terdengar keluar. Poker Online

5.Biarkan telinga beristirahat

Jangan terus – terusan memakai earphone dna mendengarkan musik melalui ipod atau pemutar MP3 dalam waktu yang lama. Gunakan hanya ketika anda butuhkan saja.

6.Membuat aturan 

Anda bisa menerapkan aturan tertentu , seperti mendengarkan music dengan volume maksimal 50 p[ersen , atau mendengarkan music melalui earphone maksimal 90 menit sehari, dan lainnya. Tentu saja, aturan ini harus anda patuhi sendiri.

7.Membersihkan telinga

Janagan gunakan cutton bud saat membersihkan telinga. Sebaiknya, teteskan minyak zaitun ke telinga setiap minggu sekali untuk memabtiu cairan lengket di telinga keluar secar alami.

8.Guankan tehnologi

Jiak ingin membeli MP3, pilihlah yang memilki fitur ‘smart volume’. Fitur ini akan mengingatkan anda unutk mnejaga ketinggian volume music jika terlalu kencang.

9.Jangan tunda 

Ketika anda mulai merasakan ada yang tidak beres dengan kemampuan pendengaran anda, segera periksakan kedokter. Jangan menunggu hingga parah atau menunda – nunda. Lebih cepat diketahui, maka kelainana akan lebih cepat dirawat dan siembuhkan. Agen BandarQ

10.Mengganti earphone

Segera ganti earphone ketika milik anda sudah terlihat lebih sedikit rusak. Jangan tunggu sampai benar – benar tidak berfungsi. Karena anda tak tahu jika kerusakan tersebut bisa berdampak pada kesehtan telinga anda.


Itulah sepuluh cara yang bisa anda perhatikan utnuk melindungi pendengaran anda, baik tidak menggunakan earphone atau tidak. Jangan sepelekan dampak suara keras pada telinga anda, karena meski terlihat kecil, kebiasaan buruh yang diperlihara bisa menyebabkan kerusakan pada kesehatan anda sendiri. 10 Tips Menjaga Kesehatan Pendengaran