3 Resep Dan Cara Membuat Sayur Sup Bening Yang Gurih

3 Resep Dan Cara Membuat Sayur Sup Bening Yang Gurih

Maka itu kita pasti membutuhkan asupan gizi yang cukup supaya tetap terhidrasi dan berenergi. Maka untuk itu kita harus memperbanyak makan sayur dan buah - buahan. Salah satu sayur yang bisa kamu jadikan menu buka dan sahur yakni sup bening. Kamu bisa membuatnya dengan resep sup bening dan cara membuatnya yang mudah seperti di bawah ini. Situs Poker Online 

1. Sup Ayam Asparagus

Bahan - bahan :

• 100 gram dada ayam tanpa kulit, potong dadu
• 200 ml kaldu ayam
• 2 sendok makan quinoa
• 200 gram daun bayam
•10 buah asparagus ukuran kecil
• 2 sendok teh kecap
• 1/2 sendok teh jahe parut

Cara Membuat :

1. Pasnggang ayam dalam suhu 175 derajat Celcius selama 25 menity. Potong daging ayam menjadi beberapa bagian.

2. Masukkan kaldu ayam, quinoa, dan bayam ke dalam panci, rebus selama 15 menit hingga mendidih. Setelah matang, masukkan ke dalam mangkuk.

3. Masukkan ayam panggang ke dalam mangkok sup.

4. Kukus asparagus, campurkan dengan kecap dan parutan jahe.

5. Sajikan asparagus sebagai pelengkap sup.

2. Sup Kentang Wortel

Bahan yang di butuhkan :

• 500 ml kaldu ayam
• 100 wortel, potong kecil - kecil
• 30 gram kacang polong
• Kentang secukupnya, kukus dan haluskan
• 1/2 bawang bombai, cincang
• 250 ml susu
• 50 gram keju parut
• Garam secukupnya
• Sejumput bubuk pala
• 1 sendok makan margarin

Cara Membuat :

1. Tumis bawang putih dan bawang bombai menggunakan margarin dengan wajan antilengket, sisihkan. Poker Online 

2. Didihkan kaldu ayam di dalam panci. Masukkan potongan wortel ke dalamnya, tunggu tiga menit, masukkan kacang polong.

3. Tambahkan kentanng yang sudah di haluskan, aduk merata hingga kuah sup berubah menjadi menguning.

4. Masukkan garam dan pala, aduk merata. Masak hingga semuanya matang.

5. Sebelum di angkat, masukkan susu bubuk dan kejut parut, aduk lagi hingga rata.

6. Matikan kompor, sup kentang wortel siap di hidangkan.

3. Sup Jagung

Bahan - bahan :

• 200 gram jagung manis pipil
• 1 buah dada ayam filet, rebus hingga empuk lalu suwir
• 50 gram udang kupas, cincang kasar
• 1/2 buah bawang bombai, cincang halus
• 2 siung bawang putih, cincang halus
• 1 sendok teh kecap ikan
• 1 sendok makan garam
• 1/2 sendok makan gula pasir
• 1 buah daun bawang, iris halus
• 60 gram putih telur, kocok lepas
• 1.500 ml kaldu ayam
• 4 sendok makan tepung sagu, larutkan dengan empat sendok makan air hingga mengental.

Cara Membuat :

1. Panaskan minyak, tumis bawang bombai dan bawang putih hinnga harum, masukkan udang dan masak hingga berubah warna.

2. Tambahkan jagung manis dan daging ayam, masak hingga matang sambil di aduk rata.

3. Masukkan kadlu ayam dan masak hingga sup mendidih. Selanjutnya, tambahkan garam, merica, gula pasir, dan kecap ikan sesuai selera.

4. Kentalkan sup dengan memberi tambahan larutan sagu.

5. Masukkan putih telur yang telah di kocok sedikit demi sedikit sambil di aduk. Masak hingga sup matang dan beri tambahan daun  bawang sebelum di angkat. Agen BandarQ

6. Sup jagung siap di sajikan selagi hangat.

Mudah banget kan, Resep sayur sup bening dan cara membuatnya di atas? waktu yang di perlukan memasak resep di atas hanya sekitar 40 menit saja, selamat mencoba nya di rumah Terima Kasih. 3 Resep Dan Cara Membuat Sayur Sup Bening Yang Gurih