7 Tips Menjaga dan Merawat Kesehatan Anak Usia 1-2 Tahun

7 Tips Menjaga dan Merawat Kesehatan Anak Usia 1-2 Tahun

Menjga kesehatan bayi atau balita merupakan keawajiban para orang tua, apalagi anak usai 1-2 tahun yang sedang aktif – aktifnya . anak pada usia ini sangat ingin bereksplorasi mulai dari merangkak sampai memasukan benda-benda ked lam mulutnya . hal ini membuat anak rentan terknea penyakit, para ibu perlu memperhatikan hal – hal dibawah ini untuk memantau dan menjaga kesehtan anak.

1. lakukan imunisasi

Imunisasi sangat penting dilakukan untuk bayi usia 12-18 bulan , imunisasi mampu melindungi bayi dari serangan bakteri dan virus yang rentan terjangkit pada bayi usia dini , imunisasi yang wajib dilakukan adalah imunisasi polio, campak, HIB, PVC, DTP, HEPATITIS, A , dan thypus. Tujuannya untuk menjaga kekebalan tubuh bayi sehingga meminimalkan risiko bayi terkena penyakit tersebut, imunisasi bisa dilakukan di puskesmas atau rumh sakit. Situs Poker Online 

2. jangan lupa minum

Asupan cairan sangat penting untuk menghindari bayi dari dehidrasi , cairan bisa didapatkan dari air putih , jus , susu dan buah – buahan . baisakan untuk memberi minum balita setiap habis makan atau sejam sekali , untuk menghindari bayi yang rewel tidak mau minum , anda bisa mengkombinasikan air putih dan jus buah fovorit bayi anda , susu juga dapat menjadi perlengkap dan sumber protein yang baik untuk bayi.

3. jaga makanan

Aktivitas bayi yang tinggi perlu diimbang dengan nutrisi gizi yang seimbang, bayi usai dini memliki daya tahan tubuh yang rentan dari berbabgai penyakit . oleh karena itu asupan makanan perlu sangat di perhatikan , komposisi makanan harus mencakupi kebutuhan zat tenaga dari lemak dan karbohidrat , zat pembangun yaitu protein, dan zat pengatur yaitu mineral dan vitamin , variasi makanan juga penting dilakukan agar bayi tidak tumbuh menjadi pilih – pilih makanan.

4.selalu cuci tangan dan kaki

Menjaga kebersihan sangat penting dilakukan karena bayi pada usia ini sangat aktif memegang hal – hal baru, beragam sumber penyakit dapat bersal dari tangan bayi yang kotor, bayi tanpa sadar akan sering memasukan benda atau tangan kedalam mulutnya. Untuk itu para ibu butuh perhatian ekstra untuk menjaga kebersihan tangan dan kaki para bayi, selalu sediakan tisu basah dan sabun untuk memberishkan tangan dan kaki. Poker Online

5. jaga kebersihan gigi

Kebersihan gigi dan mulut sangat penting dijaga , mulut dan gigi yang kotor merupakan sumber penyakit dan timbunan bakteri . rajin mengosok gigi juga dapat membantu menjaga kesehtan gigi dari karies dan karang gigi . balita sudah dianjurkan menggosok gigi dua kali sehari yaitu dipagi hari dan sebelum tidur. Pilih sikat gigi khusus balita yang kecil dan lembut. Gunakan pasta gigi sesuai dengan jumlah yang dianjurkan . jangan lupa untuk menyimpang sikat gigi di tempat yang kering dan agar tidak berjamur dan penuh kuman .

6. istrirahat yang cukup 

Bayi usia 1 sampai 2 tahun membutuhkan waktu tidur sebnayak 12 sampai 14 jam setiap harinya , tidur yang cukup sangat penitng untuk balita karena mampu menjaga metabolism tubuh, menghindari dari penyakit, membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi, dan menjaga daya ingat bayi. Perhatikan pola tidur anak anda . bayi dianjurkan untuk tidur dua kali setiap harinya yaitu tidur siang sekitar dua jam dan tidur malam sekitar sepuluh jam. Agen BandarQ

7.ajak berolahraga

Ajak annak anda untuk senantiasa beraktivitas , bergerak seperti merangkak, berjalan atau berlari sangat penting untuk pertumbuhan fisik dan perkembangan psikis anak. Anda dapat mengajak anak untuk berolahraga setiap harinya setidaknya satu jam perhari. Olahraga yang di lakukan cukup ringan misalnya bermian bola bersam atau joget sesuai ierama lagi . selain menjaga aliran darah dan mengurangi risiko kegemukan bayi , olahrag bersam juga bagus untuk membentuk ikatan antara orang tua dan bayi .

Tips diatas mudah dilakukan , walapun begitu butuh perhatian ekstra seorang ibu untuk selalu memerhartikan anaknya. Selaian bagus untuk perkembangan anak, 7 Tips Menjaga dan Merawat Kesehatan Anak Usia 1-2 Tahun  menjaga dan merawat kesehtan bayi juga menjadi ajang penting dalam membentuk hubungan dan relasi ibu dan anak, selalu luangkan waktu untuk anak anda.